Nutrição do Leite de Amêndoa: Melhor que Leite Tradicional?

Nutrição do Leite de Amêndoa: Melhor que Leite Tradicional?

Descubra fatos importantes sobre o leite de amêndoa e os benefícios para sua saúde.

Saiba Mais »

6 Maneiras de Queimar a Gordura na Sua Barriga (e 5 Não Incluem Exercícios!)

6 Maneiras de Queimar a Gordura na Sua Barriga (e 5 Não Incluem Exercícios!)

Como queimar a gordura na barriga? A melhor maneira é se livrar do açúcar na sua dieta e fazer exercícios intervalados de alta intensidade.

O Que é Depressão? Fatos que Você Deve Saber

O Que é Depressão? Fatos que Você Deve Saber

Descubra o que é a depressão e o que ela causa, os sintomas, o tratamento e como impedir que ela afete ainda mais você ou alguém que você conhece.

Os Probióticos Podem Diminuir a Pressão Sanguínea e Proteger seu Fígado

Os Probióticos Podem Diminuir a Pressão Sanguínea e Proteger seu Fígado

As pessoas que consomem probióticos tendem a ter uma pressão mais baixa do que aquelas que não fazem uso desses alimentos; pesquisas recentes revelam que a bactéria lactobacillus rhamnosus protege o fígado contra o dano oxidativo causado pelo paracetamol.

Água Oxigenada ou Água e Sabão? Qual dos Dois Limpa Melhor um Machucado?

Água Oxigenada ou Água e Sabão? Qual dos Dois Limpa Melhor um Machucado?

Descubra qual método para limpar machucados ajuda a reduzir o desconforto, melhora o tempo de cura e reduz o risco de tecido cicatricial.

Livro de Receitas Desmistifica o Processo de Seguir a Dieta Cetogênica

Livro de Receitas Desmistifica o Processo de Seguir a Dieta Cetogênica

Enquanto a dieta cetogênica é rica em gorduras, nem todas as gorduras se qualificam para serem incluídas na dieta cetogênica. Gorduras saudáveis incluem polpa de coco e óleo de coco, óleo MCT (Triglicérido de Cadeia Média), manteiga natural, banha, manteiga ghi, abacates e gemas de ovos.