A taxas crescentes de alergias alimentares podem ser uma resposta exagerada sendo desencadeada por sabões e toxinas nos alimentos.

Roupas para exercícios como calças leggings perdem grandes quantidades de microfibras de plástico sempre que são lavadas; para reduzir a poluição, opte por tecidos orgânicos.

As plantas medicinais, como gengibre, alho e hortelã-pimenta, consistem em remédios naturais capazes de promover a saúde.

Um nutriente encontrado no salmão e em algas ajuda a combater infecções aumentando a resistência do microbioma intestinal.