A autofagia refere-se a um processo de auto-consumo em que seu corpo digere células danificadas; a cetose cíclica e o jejum intermitente ativam a autofagia.

A vitamina A aparece em duas formas. Pesquisas apontam que pessoas que recebem a maior parte deste nutriente através da alimentação também tem menores riscos de apresentarem problemas malignos de pele.

Se você ou alguém que você conhece sofre de hemorróidas, aqui estão algumas boas notícias: você pode tratar hemorróidas em casa usando qualquer uma das seguintes técnicas.

Esteja ciente das causas e sintomas das doenças de tireoide. Descubra como você pode prevenir o hipotireoidismo e o hipertireoidismo.

A yoga ajuda a aliviar o estresse, reduzir o declínio cognitivo, melhorar o funcionamento geral do cérebro e a neuroplasticidade, reduzir a insatisfação e a ansiedade da imagem corporal.