Embora muito popular, o uso de lentes de contato aumenta os riscos de infecções oculares, abrasão corneana, ulcerações corneanas, perda da visão e até mesmo perda do olho.

O treino científico de sete minutos requer apenas um investimento de sete minutos, com uma rápida sucessão entre cada exercício de 30 segundos.

Aproximadamente dois terços do mundo desenvolvido estão acima do peso, nos EUA, cerca de 75% dos homens e 67% das mulheres estão acima do peso ou obesos.

A dor nas costas causada pela má postura e movimentos inadequados é uma das causas mais comuns para o trabalho perdido.

Quando você não dorme o suficiente, você coloca em risco a saúde do seu coração por causa do aumento da tensão no coração e da pressão sanguínea, o que pode levar a um ataque cardíaco.