Como queimar a gordura na barriga? A melhor maneira é se livrar do açúcar na sua dieta e fazer exercícios intervalados de alta intensidade.

Descubra o que é a depressão e o que ela causa, os sintomas, o tratamento e como impedir que ela afete ainda mais você ou alguém que você conhece.

As pessoas que consomem probióticos tendem a ter uma pressão mais baixa do que aquelas que não fazem uso desses alimentos; pesquisas recentes revelam que a bactéria lactobacillus rhamnosus protege o fígado contra o dano oxidativo causado pelo paracetamol.

Descubra qual método para limpar machucados ajuda a reduzir o desconforto, melhora o tempo de cura e reduz o risco de tecido cicatricial.

Enquanto a dieta cetogênica é rica em gorduras, nem todas as gorduras se qualificam para serem incluídas na dieta cetogênica. Gorduras saudáveis incluem polpa de coco e óleo de coco, óleo MCT (Triglicérido de Cadeia Média), manteiga natural, banha, manteiga ghi, abacates e gemas de ovos.