KetoFast (Jejum Cetogênico) é o termo cunhado para um protocolo que combina três estratégias-chave: dieta cetogênica cíclica, jejum intermitente e jejum parcial cíclico.

Pimentas afetam o seu metabolismo de forma positiva, reduzem os níveis de insulina, melhoram a saúde cardíaca e podem reduzir o risco de doença de Alzheimer.

As seis áreas nas quais massagem mostrou-se capaz de trazer resultados benéficos em diversas áreas, incluindo dor, saúde mental, inflamação, sistema imunológico, espasmos musculares e flexibilidade.

Vertigem é um sintoma de uma condição subjacente que envolve seu ouvido interno (vertigem periférica) ou o seu sistema nervoso central (vertigem central).

O aroma do café também aumenta a prontidão, mas se você gosta de café, há muitas razões para começar o hábito de beber algumas xícaras por dia.