Exercícios são essenciais para uma vida mais longa

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Atividade física reduz o seu risco de morte prematura, e um aumento na intensidade aumenta os benefícios.

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Como alguém tão jovem quanto Luke Perry pode ter um derrame?

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Embora a maioria dos derrames ocorra em idosos, eles também podem ocorrer em pessoas mais jovens. Estima-se que 10 por cento de todos os derrames ocorram em pessoas com menos de 50 anos.

Alimentos processados causam câncer e morte prematura

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Como foi revelado em um estudo recente, as incidências de cânceres ligados à obesidade estão aumentando em um ritmo mais acelerado entre a geração Y do que entre a geração dos baby boomers.

Fique atento à essa última invenção: Adoçantes artificiais fortificados com vitaminas e minerais

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Adoçantes artificiais promovem a disfunção metabólica ao interferir com respostas corporais adquiridas que contribuem para o controle da glicose e homeostase energética.

Os alimentos orgânicos reduzem significativamente os riscos de problemas de saúde

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Pesquisas recentes confirmam que é possível reduzir a exposição a pesticidas com uma alimentação orgânica.

Earl Grey: Infusão de bergamota

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Saiba mais sobre o chá earl gray e seus benefícios. Aprenda as melhores formas de prepará-lo em casa.