Estudo: Vitamina D pode reparar danos nos nervos causados pela EM

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Novas pesquisas mostram que a vitamina D está envolvida na regeneração da mielina, que é danificada em pacientes com esclerose múltipla.

Menos de 5 horas de sono diárias está relacionado a densidade óssea reduzida

Menos de 5 horas de sono diárias está relacionado a densidade óssea reduzida

Segundo pesquisas recentes, a falta de sono pode impactar sua densidade óssea e aumentar o risco de osteoporose.

Dormir em excesso pode aumentar o risco de AVC em 85%

Dormir em excesso pode aumentar o risco de AVC em 85%

O maior risco de AVC vem de uma combinação que envolve dormir em excesso à noite e cochilar por mais de 90 minutos; essa combinação aumentou o risco de AVC em 85%.

A Glutationa e a NAC tem papéis importantes na sua saúde e bem-estar

A Glutationa e a NAC tem papéis importantes na sua saúde e bem-estar

O nosso corpo não absorve muito bem a Glutationa, então em muitos casos é mais fácil elevar seus níveis tomando NAC em vez dela.

Treino diário de 4 minutos

Treino diário de 4 minutos

Pode ser difícil de acreditar, mas em apenas três ou quatro minutos, três ou quatro vezes por dia, é possível obter os mesmos benefícios para o condicionamento físico que você alcançaria se se exercitasse durante uma hora.

Corona Vírus - A Nova Possível Pandemia

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As manifestações clínicas da infecção 2019-nCoV são consistentes com pneumonia viral.