O óleo essencial de eucalipto pode oferecer diversos benefícios para a saúde; ele possui propriedades antivirais e antibacterianas, e também suprime a produção de citocinas.

Nem todos os açúcares são iguais, e a maioria deles estão escondidos na sua dieta. Leia mais para descobrir algumas dicas sobre como vencer a guerra contra os perigos do açúcar.

O alecrim é uma erva aromática que pode oferecer um reforço poderoso para a saúde cerebral, e pode melhorar a função cognitiva mesmo nos níveis baixos obtidos com o seu uso culinário.

Saiba mais sobre a astaxantina, seus benefícios, usos e efeitos colaterais antes de decidir tomar esse suplemento.