A malva-rosa, ou Alcea rosea, é uma planta conhecida por suas flores vibrantes e chamativas, com cores que variam de rosa claro a roxo escuro. Além de suas belas flores, a malva-rosa também é conhecida por seus fins medicinais. Se há malva-rosa crescendo no seu jardim ou quintal, você está com sorte, pois pode usá-la para tratar algumas condições comuns de maneira natural e segura. Continue lendo para saber mais sobre essa planta e como ela pode melhorar a sua saúde.
O que é malva?
O termo "malva" é geralmente usado para se referir às plantas do gênero Alcea, que consistem em aproximadamente 60 variedades de flores. Este artigo se concentra na malva-rosa, ou Alcea rosea, que é a espécie mais comum de todas as plantas do gênero Alcea.
A malva é originária da China, onde era comida como verdura. Geralmente é abundante na Europa e na Ásia, mas também está muito presente nos EUA e em outras regiões, devido à sua natureza resistente. Uma das possíveis razões para seu nome em inglês (hollyhock) talvez seja porque as primeiras plantas enviadas para o sul da Europa tenham vindo da Terra Santa (Holy Land).
Nos tempos antigos, a malva era especialmente popular entre os espanhóis, que a consideravam o reflexo perfeito do amor de Deus, pois a planta era extremamente duradoura. Ao longo dos anos, no entanto, sua popularidade como planta ornamental diminuiu, devido à suscetibilidade a várias doenças e pragas, especialmente ao fungo que os jardineiros chamam de "ferrugem".
A ferrugem, ou Puccinia malvacearum, geralmente cresce nas folhas da malva, podendo deixá-las seriamente desfiguradas. Embora a ferrugem possa fazer você pensar duas vezes antes de plantar sua própria malva, há maneiras de impedir que essa praga infeste suas queridas plantas.
Quais são os benefícios da malva-rosa para a saúde?
A malva-rosa vai bem em qualquer jardim ou quintal, mas seus benefícios vão muito além da beleza de suas flores. Além de seus usos ornamentais, a malva-rosa é incrivelmente útil quando se trata da saúde. Alguns de seus benefícios são:
- Auxilia em problemas digestivos — Ao longo da história, a malva foi aclamada por seus efeitos positivos no sistema digestivo. Um livro médico de 1859 observa que as flores de malva eram misturadas com casca de álamo, amora, hidraste e outras ervas para promover a digestão e "aquecer o estômago e os intestinos".
- Aliviar os sintomas de resfriados — A malva era usada como chá para tratar os males respiratórios. Observou-se que árabes e costarriquenhos bebiam chá de malva adoçado para aliviar a tosse e a dor de garganta.
- Pode diminuir inflamações — Os brasileiros e chilenos usam as folhas de malva como cataplasma para tratar inflamações e tumores. As sementes de malva também podem ser esmagadas e aplicadas topicamente para tratar abscessos.
3 aplicações da malva-rosa
Além de ser uma planta ornamental, você pode usar a malva-rosa como:
- Corante natural para algodão e tecidos — A malva é usada como corante de algodão há mais de 200 anos. De fato, a documentação mais antiga que se tem sobre o tingimento com flores de malva data do século XIX. Inicialmente, os alemães começaram a usar a malva para dar mais cor ao vinho, mas depois começaram a usá-la também em tecidos. As flores de malva em tons mais claros produzem uma tonalidade de amarelo a marrom dourado, enquanto as variedades mais escuras produzem tons que podem ser tão claros quanto lilás ou escuros como malva intenso.
- Ingrediente de receitas —As folhas jovens de malva, suas flores e a porção interna de seu caule podem ser consumidas in natura ou adicionadas a saladas.
- Chá — Você pode infundir as flores e botões de malva para criar uma bebida refrescante.
Veja como você pode cultivar a malva-rosa
Cultivar suas própria malva-rosa é relativamente fácil, desde que a planta receba luz solar e umidade suficientes. Essas plantas podem chegar a quase 3 metros, o que as torna indicadas para o cultivo perto de muros ou cercas. Elas também são especialmente atrativas para borboletas e beija-flores. Para cultivar sua própria malva-rosa, acompanhe este passo a passo:
Instruções
- Encontre um local adequado, exposto ao sol ou à sombra parcial.
- Prepare o solo com composto ou estrume animal envelhecido. Isso vai melhorar a capacidade do solo de reter nutrientes e umidade.
- Plante as sementes de malva-rosa com uma ou duas semanas da última geada. Não plante as sementes com mais de 0,5 cm de profundidade e mantenha o espaçamento de 60 cm entre as plantas.
- As sementes germinarão dentro de 10 a 14 dias. Regue as plantas regularmente.
Tenha em mente que a malva-rosa é muito vulnerável a certas pragas e doenças fúngicas, incluindo besouros, espécies de Symphyta, oídio e ferrugem, sendo a ferrugem a mais prejudicial. Abaixo, damos duas dicas de como reduzir consideravelmente a suscetibilidade de suas plantas à ferrugem:
- Instale mangueiras perfuradas ou irrigação por gotejamento. Evite regar as plantas por cima, para limitar a umidade nas folhas da malva.
- Mantenha um espaçamento adequado entre as plantas para promover uma melhor circulação do ar. Como mencionado, deixe pelo menos 60 cm de espaço para respirar.
Experimente esta salada de primavera com flores de malva-rosa
As flores de malva-rosa são comestíveis, o que as torna ideais para saladas e acompanhamentos. A malva-rosa é apenas uma das 42 flores que você pode comer. Abaixo está uma receita de salada primavera com malva-rosa:
Salada primavera com flores comestíveis
Ingredientes
• 140 gramas de verduras
• 1 cebola pequena
• Malva-rosa e outras flores comestíveis como gerânio e cravo-da-índia
• 1/4 de xícara do molho de sua preferência
Modo de preparo
- Descasque e corte a cebola em fatias finíssimas.
- Coloque o molho numa saladeira grande.
- Adicione as verduras e a cebola à saladeira.
- Espalhe as flores comestíveis por cima.
- Misture a salada imediatamente antes de servir.
Veja como você pode colher e armazenar corretamente as sementes de malva-rosa
A malva-rosa costuma ser classificada como perene ou bienal, com plantas que vivem até três anos. A maioria dessas plantas é bienal, mas isso depende muito dos cuidados que se tem com elas. Se você quiser manter a malva-rosa crescendo no seu jardim, pode ser uma boa ideia guardar suas sementes. Veja como você pode coletar as sementes e prepará-las para armazenamento:
Como armazenar a malva-rosa
- Espere que as flores murchem e fiquem marrons.
- Tire-as da planta e coloque-as em um saco de papel. Deixe-as no saco de papel por alguns dias, para secarem ainda mais.
- Depois de alguns dias, retire as vagens secas do saco e quebre em cima de um papel toalha.
- Separe as sementes que estão dentro das vagens. Remova os resíduos das sementes para limitar a umidade.
- Arrume as sementes em cima do papel toalha e deixe-as secar por alguns dias.
- Depois de secas, coloque as sementes dentro de um recipiente de vidro de fechamento hermético. Guarde em local fresco, como na geladeira ou no congelador.
Malva-rosa: uma beleza a mais para o seu jardim
Se você cresceu vendo malvas, provavelmente se lembra com carinho dessas flores coloridas. Embora suas cores vibrantes possam melhorar seu humor nos dias mais tristes, agora você sabe que elas são comestíveis e podem melhorar sua saúde também. Você pode usá-las para diminuir inflamações e promover uma digestão saudável. Pode até ser que a malva não seja mais tão popular como antes, mas nunca é tarde para voltar a ser.
Perguntas frequentes (FAQ) sobre a malva-rosa
P: As malvas são perenes?
R: A categorização das malvas é mais complicada do que a de outras plantas. Algumas fontes afirmam que as malvas são bienais porque florescem no segundo ano, mas outra fonte dizem que são perenes de vida curta. A categorização correta, no entanto, é que são bienais, mas sua capacidade de retornar nos anos seguintes depende muito de como as plantas são cuidadas, bem como quando e onde são plantadas.
P: A malva-rosa é venenosa?
R: A malva-rosa não é tóxica para humanos ou animais, então não se preocupe se o seu cachorro acidentalmente destruir sua malva-rosa e comer algumas flores.
P: A malva-rosa floresce o verão inteiro?
R: Embora as flores da malva-rosa durem apenas alguns dias antes de murcharem, a estação de floração dessa planta pode durar de três semanas a três meses durante o verão.
P: Posso cultivar malva-rosa em vasos?
R: A malva-rosa pode ser cultivada em vasos, desde que receba luz solar e nutrientes suficientes. Mas use um vaso grande, porque a malva precisa de muito espaço para crescer.