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Sua gula por doces está te colocando no caminho de um 'Sugar Crash' (hipoglicemia reativa)?

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Sugar Crash, um documentário, mostra em detalhes a devastação causada às pessoas pelo consumo excessivo de açúcar; a OMS recomenda limitar o consumo de açúcar a 6 colheres de chá por dia.

O que são verrugas genitais? Fatos sobre o papilomavírus humano (HPV)

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As verrugas genitais são doenças sexualmente transmissíveis (DST) causadas pelo papilomavírus humano (HPV), que tipicamente se assemelha a pequenas protuberâncias cor de pele.

Arnica: Essa planta poderosa promove vários tipos de efeitos curativos

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A arnica é um dos remédios homeopáticos mais populares para dores. Este suplemento está disponível em comprimidos e tabletes, contendo pequenas quantidades de extrato de arnica. Normalmente, ele não causa efeitos colaterais por conta de sua alta diluição.

Será que os exercícios abaixam a pressão?

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Foi demonstrado que treinos de força baixam a pressão; pesquisas sugerem que os exercícios mais eficientes são aqueles que aumentam a força do punho.

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Uma boa noite de sono é o pilar da boa saúde – Leia o guia do Dr. Mercola para aprender a combater a insônia e dormir melhor.

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Cozinhar com óleos tropicais como o óleo de coco é uma alternativa saudável para os óleos de cozinha que contêm gorduras poli-insaturadas.

Expressando gratidão

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A gratidão também é uma forma de generosidade, pois consiste em estender algo à outra pessoa, mesmo que seja apenas uma afirmação verbal de agradecimento; a generosidade e a felicidade estão neurologicamente ligadas.

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Embora os suplementos alimentares sejam geralmente seguros, quando e como você os toma pode fazer a diferença tanto em termos de segurança quanto de eficácia.

As Fritadeiras de Ar Quente São Saudáveis?

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As fritadeiras de ar quente têm como alvo um segmento da população que adora comida frita; este utensílio da moda promete uma experiência de comida frita mais rápida, saudável e com menos sujeira em sua cozinha.

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Um estudo revela que consumir mais gorduras saturadas não aumenta os riscos de doenças cardíacas comparado com quem consome menos.