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A maneira mais fácil de alcançar os benefícios da restrição calórica

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Pesquisas recentes mostram que a restrição calórica pode ajudar a retardar o envelhecimento, melhorar a longevidade e combater o câncer.

Por que o óleo de krill é a melhor fonte de colina

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O óleo de krill contém ácidos graxos na forma de fosfatidilcolina (FC), que é menos convertida em trimetilamina (TMA), e é uma fonte alimentar de colina mais eficiente.

O óleo de orégano combate infecções e possui benefícios para o sistema imunológico

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O óleo de orégano ajuda a combater bactérias e a proliferação descontrolada de bactérias no intestino delgado. Também pode prevenir o norovírus de origem alimentar.

Quão saudável é seu cocô?

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StoolAnalyzer é uma ferramenta online para ajudá-lo a analisar suas fezes e fazer mudanças na dieta que melhorem seus movimentos intestinais.

Tem vespas mortas em todos os figos?

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Saiba porque as vespas entram nos figos, e por que isto é mutuamente benéfico e você não precisa ficam com nojo.

6 benefícios do suco de aloe vera para a saúde

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Estudos mostram a presença de vitaminas e minerais, além de outros nutrientes como colina, ácido fólico e betacaroteno, que se traduzem em muitos benefícios para a saúde.

Beber café pode reduzir o risco de diabetes em até 29%

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Estudos sugerem que o consumo habitual de café pode reduzir o seu risco de desenvolver diabetes tipo 2 em até 29%.

Os 7 melhor alimentos para combater a depressão

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A depressão é uma das principais causas de incapacitação - ver os alimentos como uma opção de tratamento é considerado "imperativo" para as pessoas que enfrentam esse problema.

O enxofre faz bem para o corpo

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O enxofre é essencial para muitas funções importantes do corpo, incluindo a saúde das articulações, a função da insulina e a produção de energia.

Comer menos tem efeitos positivos para o metabolismo

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A quantidade de pessoas que se esforçam para alcançar e manter um peso saudável continua aumentando a cada ano; comer menos pode ser o caminho para uma vida mais longa e saudável.