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20 de maio é o dia mundial das abelhas

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20 de maio é o Dia Mundial das Abelhas, e seu objetivo é sensibilizar as pessoas sobre a importância das abelhas e outros insetos polinizadores para a ecologia e sobrevivência humana.

Explicando o jejum cetogênico

Explicando o jejum cetogênico

KetoFast (Jejum Cetogênico) é o termo cunhado para um protocolo que combina três estratégias-chave: dieta cetogênica cíclica, jejum intermitente e jejum parcial cíclico.

As pimentas podem desacelerar o desenvolvimento da metástase pulmonar

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Pimentas afetam o seu metabolismo de forma positiva, reduzem os níveis de insulina, melhoram a saúde cardíaca e podem reduzir o risco de doença de Alzheimer.

Seis benefícios da massoterapia

Seis benefícios da massoterapia

As seis áreas nas quais massagem mostrou-se capaz de trazer resultados benéficos em diversas áreas, incluindo dor, saúde mental, inflamação, sistema imunológico, espasmos musculares e flexibilidade.

Causas e tratamentos para a vertigem

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Vertigem é um sintoma de uma condição subjacente que envolve seu ouvido interno (vertigem periférica) ou o seu sistema nervoso central (vertigem central).

Só pensar em café pode estimular seu cérebro

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O aroma do café também aumenta a prontidão, mas se você gosta de café, há muitas razões para começar o hábito de beber algumas xícaras por dia.

O que a poluição atmosférica faz com seu corpo

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No Reino Unido, a poluição atmosférica causa 40.000 mortes anualmente; ela foi associada com a asma, nascimentos prematuros, defeitos de nascença, doenças cardíacas, diabetes e outras enfermidades.

O ômega-3 melhora a asma enquanto o ômega-6 a piora

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A nutrição tem um efeito importante sobre a saúde; crianças que consomem mais ômega-3 apresentam menos sintomas de asma por poluição do ar.

A dieta cetogênica e seus efeitos fisiológicos no corpo humano

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Nessa entrevista, Benjamin Bikman, Ph.D., revela como a dieta cetogênica afeta sua fisiologia e auxilia na obtenção de uma saúde ideal.

Explorando as fronteiras dos psicodélicos

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Psicodélicos silenciam a região do cérebro onde surgem narrativas negativas sobre nós mesmos.