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Pesquisas revelam que a vitamina D pode reduzir o risco de doenças respiratórias em idosos e reduzir drasticamente a incidência de câncer de mama e próstata.

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Este aditivo pode causar sérios danos à saúde, e é amplamente utilizado em alimentos processados. Você conhece todos os nomes com os quais ele se disfarça?

O óleo de eucalipto pode reduzir reações inflamatórias nos pulmões

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O óleo essencial de eucalipto pode oferecer diversos benefícios para a saúde; ele possui propriedades antivirais e antibacterianas, e também suprime a produção de citocinas.

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Nem todos os açúcares são iguais, e a maioria deles estão escondidos na sua dieta. Leia mais para descobrir algumas dicas sobre como vencer a guerra contra os perigos do açúcar.

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O alecrim é uma erva aromática que pode oferecer um reforço poderoso para a saúde cerebral, e pode melhorar a função cognitiva mesmo nos níveis baixos obtidos com o seu uso culinário.

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Saiba mais sobre a astaxantina, seus benefícios, usos e efeitos colaterais antes de decidir tomar esse suplemento.

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Grande parte da acne tem origem na sua alimentação e estilo de vida, não no seu tipo de pele como talvez você acredite.

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Os alimentos fermentados oferecem diversos benefícios para a saúde; a fermentação favorece o crescimento de bactérias benéficas que ajudam a sua microbiota intestinal e melhoram a saúde imunológica.

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Pesquisadores acreditam que os dados obtivos em um estudo recente com camundongos podem ajudar a identificar fatores nos produtos sanguíneos que influenciam a saúde e o envelhecimento.

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Um relatório recente alerta que a pureza e a qualidade do óleo de abacate vendido nos EUA são, na melhor das hipóteses, questionáveis.