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Cuidado com as carne orgânicas curadas "livres de nitratos"

Cuidado com as carne orgânicas curadas

Os nitratos são usados para curar carnes processadas de todos os tipos, e estudos descobriram repetidamente que eles aumentam o risco de câncer colorretal, mesmo em pequenas quantidades.

Carne vermelha faz bem? Por que os especialistas vivem mudando de opinião sobre o assunto?

Carne vermelha faz bem? Por que os especialistas vivem mudando de opinião sobre o assunto?

Pesquisas recentes fizeram um giro de 180 graus nas diretrizes de carne, descobrindo que restringir a carne tem pouco ou nenhum efeito sobre doenças cardíacas e outras.

Como os Glucosinolatos e Isotiocianatos Fazem Bem Para a Saúde

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O sulforafano, um composto químico encontrado em vegetais crucíferos como o brócolis, é conhecido por proporcionar benefícios à saúde.

A Aromaterapia Pode Reduzir a Ansiedade

A Aromaterapia Pode Reduzir a Ansiedade

A aromaterapia consiste no uso de óleos essenciais para melhorar a saúde física e o bem- estar, assim como reduzir a ansiedade.

Uma caminhada rápida pode aliviar dores crônicas nas articulações

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Dados recentes mostram que, embora uma caminhada curta também seja beneficial, quanto mais você praticar o exercício, maior será o alívio das suas dores.

Como prevenir a Osteoporose

Como prevenir a Osteoporose

A terapia de carga osteogênica foi criada para aumentar a densidade dos ossos, e uma pesquisa mostra que a técnica é capaz de aumentar a densidade do osso do quadril em 14,9% em 24 dias.

Por que o suco de aipo está virando moda?

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O suco de aipo é refrescante e apresenta uma combinação única de vitaminas, minerais e fitonutrientes para a alimentação.

Como as bactérias intestinais influenciam o metabolismo?

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Pesquisa demonstra que os probióticos — bactérias benéficas encontradas em alimentos fermentados e cultivados — têm um efeito mensurável em várias vias metabólicas.

A Relação Entre o Açúcar e a Depressão

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Vários estudos já relacionaram dietas ricas em açúcar com riscos mais altos de depressão e ansiedade. Dietas com pouco açúcar são muito importantes para a prevenção e tratamento destas doenças.

Disfunção da tireoide é causada por deficiência de iodo e água fluoretada

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Se você mora numa região com abastecimento de água tratada com flúor, a saúde da sua tireóidepode estar em risco, principalmente quando você também tem deficiência de iodo.