Você sabia que pode estar guardando os melhores produtos de beleza na sua cozinha neste momento? Estou falando do óleo de coco, que pode ser usado na pele e nos cabelos por ser tão benéfico por dentro e por fora.
6 métodos de se aplicar o óleo de coco nos seus cabelos
Se você quiser condicionar, hidratar, desembaraçar, estimular ou acabar com a caspa, o óleo de coco pode ser o que você está procurando. A Natural Living Ideas publicou estes seis métodos de como maximizar os benefícios do óleo de coco para a sua saúde geral e dos seus cabelos:
Use para um condicionamento profundo — Os ácidos graxos de cadeia curta e média presentes no óleo de coco permitem que ele penetre os folículos pilosos de maneira mais rápida e profunda em comparação a outros condicionadores. Experimente usá-lo como um tratamento sem enxágue: ele proporciona um crescimento saudável e hidrata o couro cabeludo e repara pontas duplas. Veja o que fazer:
- Em uma tigela pequena, separe uma pequena quantidade de óleo de coco. Coloque essa tigela pequena no fundo de uma tigela maior.
- Encha a tigela maior com água quente de modo que a tigela menor fique quase coberta pela água. Veja se a tigela menor não está flutuando ou se enchendo de água.
- O óleo vai derreter ao atingir certa temperatura, pegue um pouco do óleo derretido com seus dedos e massageie seus cabelos com gentileza. Para que ele espalhe melhor, use um pente ou uma palheta para cabelos.
- Deixe descansar por 30 minutos nos cabelos enrolados em uma toalha ou em uma touca de banho.
- Enxágue e lave seu cabelo com shampoo para remover o óleo por completo.
Para manter um brilho saudável, reaplique nas pontas ou espalhe uma pequena quantidade nos cabelos. Depois disso, você pode pentear como faz sempre. |
Amaciar os emaranhados irritantes — Pessoas com cabelos longos e/ou cacheados com certeza vão gostar de usar o óleo de coco como um creme para desembaraçar.
Massageie o óleo derretido começando pelas raízes até as pontas usando um pente ou palheta para cabelos para amaciar as partes embaraçadas. Ele não vai deixar nenhum tipo de resíduo ou causar danos permanentes, pelo fato de ser 100% natural. |
Livre-se de caspas que causam coceira — Shampoos e outros produtos para cabelos podem irritar seu couro cabeludo e causar coceira, descamação e caspa, pelo simples fato de estarem cheios de produtos químicos artificiais.
Você pode se livrar desse problema usando óleo de coco para restaurar a hidratação do seu cabelo. Siga estes simples passos, mas, para um condicionamento profundo, deixe passar a noite nos seus cabelos em vez de lavar logo após. Para remover as células da pele mortas que se soltaram, você pode usar sal de Epsom pela manhã. |
Melhore o crescimento do seu cabelo — Os ácidos graxos, as vitaminas e minerais essenciais, que estão presentes no óleo de coco podem ajudar seus cabelos a crescer de forma mais rápida e com mais força. Este óleo saudável remove o acúmulo de sebo dos folículos pilosos e nutre o couro cabeludo. Use como um condicionador profundo todos os dias para melhores resultados. |
Experimente como uma base para tinturas de cabelo — A penetração mais profunda é uma das vantagens que o óleo de coco tem sobre os outros óleos orgânicos. Isso faz dele uma substância excelente para misturar suas tinturas para cabelo 100% naturais, uma vez que ele pode dar aos cabelos uma cor mais vibrante e com maior duração. Siga estes passos:
- Aqueça o óleo de coco (seguindo os passos 1 e dois acima), até que ele derreta por completo.
- Adicione os corantes naturais e aplique essa mistura ao cabelo como de costume.
- Para remover o excesso depois que a cor já tiver se fixado, enxágue com shampoo e água morna para retirar o excesso de óleo e corante.
- Enrole seus cabelos em uma toalha ou use uma touca durante a noite para.
|
Proteja seus cabelos de possíveis danos — Você pode usar o óleo de coco para proteger seus cabelos dos raios do Sol em dias que você vai passar por longos períodos de exposição ao sol. Espalhe pelos fios e penteie como de costume. |
Por que o óleo de coco funciona tão bem nos cabelos?
Um artigo publicado pela coconutoil.com, e escrito por Brian e Marianita Shilhavy explica a razão pela qual o óleo de coco funciona tão bem nos cabelos.
Em um estudo que comparava o óleo mineral, o óleo de girassol e o óleo de coco como produtos nutritivos e condicionadores de cabelo, o óleo de coco foi o único produto que reduziu a perda de proteína para tanto em cabelos danificados quanto em cabelos saudáveis.
O óleo de coco teve os melhores resultados quando usados antes e depois da lavagem.
Uma das razões para isso é o fato de o óleo de coco repelir a água, ou seja, ele é uma substância hidrofóbica.
Ele previne que a cutícula, ou superfície da haste capilar se levante, prevenindo danos, quando aplicado como um condicionador pré-lavagem, uma vez que inibe a penetração da água.
Além disso, uma pequena quantidade de óleo de coco consegue penetrar nos cabelos durante a lavagem quando ele é aplicado antes da lavagem, isso acontece porque a fibra capilar se expande um pouco nesse momento.
Isso também pode explicar as opiniões positivas sobre a capacidade do óleo de coco na prevenção do frizz quando o tempo está úmido - isso é mais um benefício de seu caráter hidrofóbico.
Cabelos crespos ou tratados com química, por serem mais porosos, podem se beneficiar do óleo de coco. Alguns vídeos mostrando como as pessoas usam o óleo de coco nos cuidados com seus cabelos podem ser encontrados no artigo da coconutoil.com.
O óleo de coco pode ser usado no tratamento dos piolhos?
Outro estudo interessante foi publicado dois anos atrás no European Journal of Pediatrics relacionado ao uso de óleo de coco nos cabelos. Estas pesquisas compararam a efetividade compararam a eficácia da permetrina (o remédio mais indicado pelos médicos) com a aplicação de óleo de coco no tratamento de piolhos.
É maravilhoso como a natureza providencia todas as soluções para nossos problemas. E muitas vezes faz isso melhor do que nossos produtos químicos!
Outro tratamento anedótico havaiano para os piolhos é encharcar os cabelos com vinagre e deixá-los para secar (sem lavar). Este tratamento está encontrado no mesmo artigo de Brian e Marianita Shilhavy e é relatado por uma mulher chamada Linda. Cubra seus cabelos com óleo de coco durante a noite.
Eu recomendo dormir com uma touca de banho para proteger sua roupa de cama. No dia seguinte, as lêndeas sairão com menos dificuldade.
Anos atrás eu recebi outro tratamento para piolhos de uma de minhas leitoras chamada Patty. Ela sugeriu o uso de um pente fino no lugar de tratamentos químicos como Kwell e Nix. No entanto, é melhor pentear os cabelos da criança de maneira rápida e suave para uma maior eficácia.
Para acabar com os embaraços, ela sugere usar duas colheres de bicarbonato em 1 litro de água. Para cabelos sedosos, macios e fáceis de pentear, enxágue seus cabelos com essa solução após a aplicação com o shampoo e deixe agir.
O óleo de coco e a hidratação da pele
Uma das principais coisas para se manter em mente no que tange o cuidado com a pele é que sua corrente sanguínea vai absorver tudo aquilo que você espalhar na sua pele. E por isso é tão importante evitar, no seu cuidado pessoal, produtos que contêm substâncias questionáveis.
Você precisa ter o mesmo cuidado com o que você aplica na sua pele que você tem com aquilo que como, se não mais, porque seu estômago ajuda a filtrar aquilo que entra no seu corpo e pode ser prejudicial, uma vez que a pele é um sistema de absorção excelente.
Eu sou um defensor do uso de óleo de coco puro e natural nos cuidados com a pele.
Ele é usado há décadas por terapeutas e massagistas profissionais para massagear músculos estressados, além dos conhecidos benefícios do óleo de coco para o cuidado com a pele. Ele ajuda a melhorar a aparência da pele, protegendo contra efeitos do envelhecimento pelos radicais livres.
O fisiologista e bioquímico Ray Peat, Ph.D., considera o óleo de coco um antioxidante, devido à sua estabilidade e resistência à oxidação e à formação de radicais livres. Além disso, ele acredita que reduz a nossa necessidade de vitamina E, um protetor e antioxidante.
Muitos acreditam que o óleo de coco ajuda a restaurar a pele para ter uma aparência mais jovem, além do Dr. Peat. Quando absorvido por sua pele e pelos tecidos conjuntivos, ele ajuda a reduzir o aspecto das linhas finas e rugas, promovendo a força e maleabilidade dos tecidos conjuntivos. Ele também ajuda a esfoliar a camada externa de células mortas da pele, deixando-a mais macia.
Coco: o alimento mais belo
Claro, não existe uma alternativa melhor aos produtos de cuidado pessoal tóxicos do que alimentos que promovem a saúde. Os benefícios da gordura saturada natural presente no óleo de coco são:
Promover a saúde do coração |
Auxiliar na manutenção de um sistema imunológico saudável |
Fornecer uma fonte imediata de energia |
Ser um aliado para a perda de peso, quando necessário |
Auxiliar na manutenção de um metabolismo saudável |
Auxiliar no funcionamento adequado da sua glândula tireoide |
Cerca de 50% do óleo de coco é ácido láurico, e isso é parte do segredo que faz do óleo de coco tão saudável. Essa gordura rara na natureza possui um conjunto único de propriedades benéficas para a nossa saúde. Quando usado em tecidos como o couro cabeludo, o óleo de coco possui poderes curativos, porque seu corpo converte o ácido láurico em monolaurina, que tem potentes propriedades antivirais, antibacterianas e anti-protozoários.
O ácido cáprico, é outro ácido graxo presente no coco, em menor quantidade, ele também possui atividade antimicrobiana.
A monolaurina, que seu corpo obtém através da conversão ácido láurico é potente o suficiente para destruir vírus cobertos por lipídios como:
- HIV, herpes
- Sarampo
- Influenza virus
- Diversas bactérias patogênicas
- Protozoários como giardia lamblia
Alimentando a pele de dentro para fora
Ao alimentar sua pele, o ideal é evitar toxinas, nutrindo seu corpo da maneira certa tanto por dentro, quanto por fora. Uma alimentação e um estilo de vida deficientes tendem a se refletir na pele e nos cabelos.
Se a pele na parte de cima da sua mão não está macia como a de um bebê, por exemplo, isso é uma indicação de que seu corpo está com deficiência em ácidos graxos ômega-3. Como a deficiência de ômega-3 é tão violenta quanto a deficiência de vitamina D, acredito que a maioria das pessoas deveria tomar altas quantidades de suplementos de ômega-3. Meu favorito é o óleo de krill, como ele está mais protegido com antioxidantes, é muito mais biodisponível, ele não é rançoso e, por isso, é muito mais sustentável do que o óleo de peixe.
O óleo de krill também contém um antioxidante poderoso que é benéfico para sua pele, uma substância que cuida da sua pele chamada astaxantina. A astaxantina pode proteger sua pele de uma variedade de tipos de radiação, tanto dos raios UVA do sol quanto de procedimentos médicos, ela pode dar um brilho atraente à sua pele e ajudar a prevenir rugas de dentro para fora. Sim, ela funciona como um protetor solar interno!