O óleo de manjerona doce é feito da destilação a vapor das flores da planta da manjerona (Origanum majorana), da mesma origem do orégano. Este óleo essencial verde-amarelado tem um aroma quente, picante, amadeirado e canforáceo que lembra noz-moscada e cardamomo. O óleo de manjerona espanhola, um tipo diferente de óleo essencial também derivado da planta da manjerona, tem uma tonalidade âmbar e laranja.
Nativa das regiões mediterrâneas, hoje a manjerona é muito cultivada para a produção comercial em grande escala de seu óleo essencial no Egito, França, Alemanha, Tunísia, Hungria e, mais recente, nos Estados Unidos.
Usos de óleo de manjerona doce
Segundo o folclore, os egípcios dedicavam a manjerona ao deus do submundo, Osíris, e ela era usada para produzir unguentos e remédios. Os gregos e romanos a consideravam a erva da felicidade e a ofereciam a Afrodite, a deusa do amor, da fertilidade e da beleza.
Na cozinha, a manjerona é usada como erva culinária excelente para dar sabor a sopas, saladas e outros pratos deliciosos. O chá de manjerona também é consumido por mulheres que desejam aliviar os sintomas da menopausa e promover um fluxo abundante de leite materno. Enquanto isso, o óleo de manjerona produz efeitos positivos quando usado em:
- Terapia de vapor por inalação do óleo usando queimadores e vaporizadores
- Massagem terapêutica quando misturada com um óleo carreador suave ou adicionada na água do banho
- Aplicações tópicas quando adicionadas ao creme
Quando usado como inalante ou na aromaterapia, o óleo de manjerona doce faz maravilhas para pessoas que sofrem de insônia e que têm dificuldade de se estabelecer na cama.
Composição do óleo de manjerona doce
Os principais constituintes químicos do óleo de manjerona são sabineno, a-terpineno, y-terpineno, p-cimeno, terpinoleno, linalol, hidrato de cis-sabineno, acetato de linalil, terpinen-4-ol, eugenol, timol, carvacrol e a-terpineol.
Combina com óleo essencial de lavanda, cipreste, sálvia, gengibre, helichrysum, capim-limão, ylang ylang e hortelã-pimenta.
Benefícios do óleo de manjerona doce
Repleto de propriedades terapêuticas naturais com cada gota, o óleo de manjerona é benéfico para ajudar a aliviar:
Asma |
Síndrome do intestino irritável |
Reumatismo |
Fadiga |
Náusea |
Azia |
Frieiras |
Contusões |
Tensões musculares |
Também está comprovado que ajuda as pessoas a lidar com problemas de ansiedade, estresse, sono, humor e hiperatividade devido a seus efeitos calmantes e de aquecimento únicos.
Como fazer óleo de manjerona doce
O óleo de manjerona doce é produzido por destilação a vapor das flores da planta manjerona. Segundo o livro "Cultivo, Processamento e Usos de Plantas Aromáticas", o óleo resultante é, em geral, amarelo pálido a verde amarelo, dependendo do material usado para a destilação.
Como funciona o óleo de manjerona?
O óleo de manjerona funciona como um produto natural:
Analgésico — Alivia a dor relacionada à inflamação, dor de dente e dor de cabeça |
Antiespasmódico — Ajuda a aliviar todos os tipos de espasmos, desde os respiratórios a musculares |
Emenagogo — Ajuda a regular o período menstrual doloroso |
Anafrodisíaco — Ajuda a refrear e controlar impulsos sexuais anormais e excessivos |
Carminativo — Alivia de forma eficaz os problemas de gases, como cólicas e flatulência, ajudando a promover o movimento peristáltico no intestino. Também pode ajudar a aliviar problemas relacionados ao sistema digestivo, como cólicas estomacais |
Diurético — Aumento da frequência e quantidade de micção, o que pode ajudar a remover o excesso de fluidos, sais e outras substâncias tóxicas do corpo |
Vasodilatador — Ajuda a aliviar os níveis elevados de pressão arterial e palpitações e a melhorar a circulação |
Outra pesquisa também mostrou que o óleo de manjerona pode apresentar propriedades antibacterianas e expectorantes.
O óleo de manjerona é seguro?
O óleo de manjerona é, de forma relativa, seguro, se usado de maneira apropriada. No entanto, não aconselho o seu uso, ou qualquer óleo essencial para esse assunto, se você tiver uma condição médica existente, como níveis baixos de pressão arterial, ou se estiver grávida. Não há informações suficientes sobre se o óleo de manjerona pode ser usado durante a amamentação, então é melhor ficar do lado seguro e evitar o uso desse óleo essencial. Também sou contra seu uso em bebês e crianças pequenas.
Recomendo consultar seu médico ou um profissional experiente em terapia com óleo essencial antes de incorporá-lo ao seu protocolo de tratamento e saúde.
Efeitos colaterais do óleo de manjerona doce
O óleo de manjerona pode causar hipersensibilidade e reações alérgicas, então sugiro fazer um teste de adesivo cutâneo em uma pequena área da pele para verificar como você reagirá a ele ao aplicá-lo de forma utópica. Misturá-lo com óleos carreadores mais suaves como coco, amêndoa, jojoba ou azeitona para diminuir seu efeito sensibilizante também é uma estratégia inteligente.