Por centenas de anos, várias culturas usaram plantas para aliviar os sintomas de diferentes doenças. Um excelente exemplo de uma planta que permaneceu constantemente em uso é a hamamélis. Originalmente usada pelos nativos americanos, essa planta ganhou reputação por ajudar a aliviar a dor em várias situações.
O que é hamamélis?
A hamamélis (Hamamelis virginiana) é um arbusto que pode chegar a 5 metros de altura e 5 metros de largura. Acredita-se que seu nome americano seja derivado de "wych", uma antiga palavra anglo-saxônica que significar "dobrar".
Uma das características mais distintas da hamamélis são seus longos períodos de floração, que podem durar entre quatro e seis semanas. Suas flores têm pétalas longas que soltam uma fragrância pungente, e sua cor pode variar de amarelo a laranja ou vermelho e até roxo.
Além disso, a hamamélis faz parte da medicina tradicional dos nativos americanos. Na próxima seção, você vai aprender sobre os vários usos da hamamélis e como você pode tirar proveito dessa planta.
Os potenciais benefícios da planta da hamamélis
A hamamélis tem sido usada pelos nativos americanos de várias formas ao longo da história. A tribo Osage, por exemplo, aplicava as cascas de hamamélis na pele para aliviar úlceras e feridas. Os Potawatomi, por outro lado, cozinhavam os galhos sobre rochas quentes para aliviar a dor muscular.
Dito isto, atualmente existem poucas evidências que sustentam a eficicência desses tratamentos. No entanto, estudos reais realizados com a planta indicaram que a hamamélis pode ser útil contra problemas como:
- Acne — As taninas encontradas na hamamélis têm propriedades adstringentes que podem ajudar no tratamento da acne.
- Insuficiência venosa crônica — Uma condição na qual a parede venosa das veias da perna não funciona devidamente, impedindo que o sangue retorne ao coração. A hamamélis pode ser útil nessa situação, graças ao seu teor de taninas que ajudam a aliviar a inflamação.
- Dermatite — Um estudo de 2013 do periódico Advances in Dermatology and Allergology alegou que aplicar extrato de hamamélis na região afetada por dermatite pode ajudar a reduzir a inflamação.
- Saúde geral da pele — Um estudo publicado no Chemical Research in Toxicology sugere que os vários compostos encontrados na hamamélis atuam juntos no combate aos radicais livres que danificam a pele. Os pesquisadores observaram que a planta foi capaz de ajudar a inibir o crescimento de células de melanoma SK-Mel 28.
Os efeitos colaterais da hamamélis que você deve conhecer
Os produtos de hamamélis (naturais ou não) são geralmente seguros, desde que as instruções sejam seguidas com cuidado. Não deixe de consultar um médico primeiro e discutir sua intenção de usar a hamamélis.
Caso você desenvolva qualquer forma de reação alérgica, como erupções cutâneas, prurido, inchaço, problemas respiratórios e tonturas, pare de usar a hamamélis imediatamente e retorne ao seu médico para se tratar.
Cultivando e armazenando a hamamélis em casa
Cultivar sua própria hamamélis em casa é uma forma de ter uma reserva da planta sempre que precisar. Felizmente, seu cultivo é muito fácil, até os jardineiros menos experientes podem ganhar um pouco de prática neste hobby.
Comece verificando se o seu jardim tem espaço suficiente, porque um arbusto de hamamélis totalmente maduro pode ficar muito alto e amplo. A hamamélis pode crescer em diferentes tipos de solo, mas, para produzir as melhores flores, é preferível um solo úmido. Além disso, verifique se o pH do solo está entre ácido e neutro (4,5 a 6,5).
Ao regar a muda, faça-o apenas nos períodos secos. No entanto, saiba que a hamamélis leva tempo para crescer - um arbusto totalmente maduro leva cerca de seis anos quando cultivado desde as sementes. O bom é que essa planta não é incomodada por pragas ou doenças graves.
Ao colher hamamélis, simplesmente remova os galhos da planta em pequenos talhos, assim que as folhas começarem a brotar no início da primavera. Depois, espalhe-os e retire a casca quando os galhos estiverem totalmente secos. Os galhos podem ser armazenados em um recipiente para uso posterior se você quiser fazer água de hamamélis.
Cultivar hamamélis é fácil, mas pode levar anos até que sua planta mature completamente. Além de ter uma fonte natural para sua água de hamamélis, você também terá uma planta bonita que trará cor e alegria para o seu jardim.
Faça sua própria água de hamamélis
A hamamélis é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, capazes de ajudar com vários problemas tópicos, como acne, queimaduras solares, picadas de insetos e hemorroidas. No entanto, você não pode aplicar a planta diretamente na pele. É preciso fazer uma decocção caseira para aproveitar totalmente os compostos benéficos da hamamélis.
Siga este procedimento para fazer uma decocção que se adapta a várias situações:
- Colha um punhado de galhos e ramos pequenos do seu arbusto de hamamélis.
- Descasque e raspe os galhos, depois corte-os em pedaços pequenos.
- Coloque os galhos picados e descascados em uma panela e cubra com água.
- Deixe ferver, cubra a panela, reduza o fogo e cozinhe por pelo menos meia hora.
- Deixe esfriar da noite para o dia e coe para uma jarra de vidro.
- Leve à geladeira e use dentro de alguns dias.
Os vários usos da hamamélis
A água de hamamélis tem diferentes aplicações para você experimentar. O Healthy Home Economist recomenda as aplicações a seguir, de utilidade comprovada por estudos clínicos:
- Aplique na acne — A água de hamamélis ajuda a secar a acne e atua como adstringente, diminuindo inflamações e eliminando manchas.
- Use para tratar hemorroidas — A hamamélis tem propriedades vasoconstritoras que ajudam a diminuir a hemorroidas e age como adstringente para impedir seu sangramento.
- Alivia as varizes — Enrolar um pano umedecido em água de hamamélis na perna afetada pode diminuir a dor causada pelas varizes. Além disso, alguns estudos mostraram que, quando ingerida, a h amamélis pode melhorar o fluxo capilar e o tônus vascular.
- Acalma queimaduras solares — A hamamélis ajuda a diminuir a descamação e a dor associadas à queimadura solar.
Outra forma de usar a água de hamamélis consiste em aplicá-la em pequenos ferimentos e cortes para ajudar a acelerar a cicatrização. É por esse motivo que a hamamélis costuma ser adicionada em loções pós-barba. As qualidades anti-inflamatórias da hamamélis também podem aliviar a coceira anal, vaginal e das hemorroidas.
Perguntas frequentes sobre a hamamélis
P: Onde se compra hamamélis?
R: É possível encontrar produtos com hamamélis em lojas especializadas e on-line. No entanto, é preferível cultivar sua própria hamamélis. Caso você não tenha os recursos necessários, verifique se o produto que está comprando é de um fabricante confiável.
P: Como usar a hamamélis?
R: Você pode fazer um remédio cozinhando galhos e cascas de hamamélis. Essa decocção pode ser aplicada topicamente para eliminar a acne, aliviar varizes ou queimaduras solares. Não use a hamamélis por via oral sem primeiro consultar o seu médico; antes de usá-la topicamente, faça a prova do toque para ver se não tem alergia à planta.
P: Para que serve a hamamélis?
R: A hamamélis pode se mostrar útil em condições inflamatórias, como acne, insuficiência venosa crônica e dermatite.
P: A hamamélis funciona contra acne?
R: Sim. Dados publicados sugerem que a hamamélis possa ser útil contra a acne devido ao seu teor de taninos.