O resveratrol causa a autodestruição de células nocivas

células de resveratrol

Resumo da matéria -

  • Um estudo suíço com ratos de laboratório sugere que o resveratrol pode ser eficiente no tratamento do câncer de pulmão graças à sua capacidade promover a autodestruição das células nocivas, pelo menos quando administrado por via nasal em altas dosagens
  • Os pesquisadores observaram uma redução de 45% na carga tumoral em ratos tratados com resveratrol, percebendo que eles desenvolviam tumores menores e em menor quantidade do que os ratos não tratados
  • Dada a sua capacidade de neutralizar os radicais livres, o resveratrol é conhecido por suas propriedades antienvelhecimento, anticâncer, anti-inflamatória, antimicrobiana, antioxidante e neuroprotetora
  • Embora o resveratrol esteja disponível através de fontes alimentares como mirtilos, chocolate amargo, cascas de uva e vinho tinto, sua baixa biodisponibilidade faz do uso de seu suplemento uma opção mais eficiente
  • O pterostilbeno, que possui uma biodisponibilidade superior e oferece benefícios semelhantes aos do resveratrol, é outro composto vegetal poderoso que você pode adicionar à sua alimentação

Por Dr. Mercola

Um estudo feito na Suíça com ratos de laboratório sugere que o resveratrol presente na uva pode ser eficiente no tratamento do câncer de pulmão, pelo menos quando administrado por via nasal em altas dosagens. Os pesquisadores observaram uma diminuição de 45% na carga tumoral de ratos tratados com resveratrol, percebendo que eles também desenvolveram tumores menores e em menor quantidade que os ratos não tratados.

Apesar do resultado favorável, que demonstrou o poder do resveratrol para promover a autodestruição de células nocivas, mais pesquisas se fazem necessárias. O principal motivo é que o resveratrol é metabolizado e eliminado em poucos minutos quando ingerido por via oral, muito antes de chegar aos pulmões.

O pterostilbeno é outro poderoso composto vegetal semelhante ao resveratrol que você pode adicionar à sua alimentação. Ele é principal antioxidante polifenol encontrado em amoras e, embora possua muitas propriedades semelhantes, o pterostilbeno supera o resveratrol graças à sua maior biodisponibilidade.

Câncer de pulmão: o câncer mais mortal do mundo

De acordo com o Global Cancer Observatory, um ramo da Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer de pulmão, que é a forma mais mortal de câncer no mundo, já matou mais de 1,7 milhão de pessoas em 2018. As mortes por câncer de pulmão ultrapassam as de câncer de mama, pâncreas e próstata juntos.

Sem muita surpresa, a American Lung Association estima que o tabagismo contribua com 80% a 90% de todas as mortes por câncer de pulmão. O U.S. Surgeon General publicou um relatório em 2004, afirmando que homens fumantes têm 23 vezes mais chances de desenvolver esse tipo de câncer do que os não fumantes. No caso de mulheres fumantes, o risco aumenta em 13 vezes.

Porém, mesmo pessoas que nunca fumaram podem estar em risco. Um relatório de 2006 do U.S. Department of Health and Human Services afirma que os não fumantes têm um risco 20% a 30% maior de desenvolver câncer de pulmão quando expostos ao tabagismo passivo em casa ou no trabalho.

As estatísticas evidenciam uma clara necessidade de enfatizar continuamente a necessidade de parar de fumar. Caso você fume, considere esse mais um alerta para abandonar o cigarro.

O que é o resveratrol e por que é bom para a saúde?

Os autores do estudo suíço sobre o resveratrol e o câncer de pulmão sugerem que ele é "um dos produtos naturais mais estudados, principalmente por suas propriedades quimiopreventivas". De fato, mais de 11.000 estudos envolvendo esse composto podem ser encontrados no site do U.S. National Institutes of Health, o PubMed.gov.

Dada a popularidade do resveratrol na pesquisa científica, talvez você esteja se perguntando o que torna esse composto tão digno de atenção. O grande interesse no resveratrol ocorre principalmente devido à sua poderosa ação antioxidante. Os antioxidantes são conhecidos por suas propriedades antienvelhecimento e pró-saúde, especialmente quando o assunto é a prevenção de danos causados pelos radicais livres.

Conforme mencionado no vídeo, o resveratrol é capaz de neutralizar e controlar os radicais livres gerados pelo corpo no decorrer de atividades normais como respiração, exercícios e metabolismo. A presença massiva de radicais livres pode contribuir para o envelhecimento e uma série de doenças.

Especificamente, o resveratrol é um polifenol criado para aumentar a vida útil das plantas, promovendo a resistência doenças e a agentes estressores, mudanças drásticas no clima e excesso de luz ultravioleta. Como é possível imaginar, os humanos lidam com algumas dessas mesmas ameaças, tornando o resveratrol valioso para a nossa saúde e a das plantas.

O resveratrol é encontrado em fontes alimentares como mirtilos, cascas de uvas, romãs, framboesas e vinho tinto, bem como no chocolate amargo e no cacau cru, além de outros vegetais. Porém, permita-me avisar que tomar algumas taças de vinho não é o suficiente para aproveitar os benefícios neuroprotetores do resveratrol.

Os pesquisadores estão cautelosamente otimistas quanto aos efeitos do resveratrol para o câncer de pulmão

Como mencionado, pesquisas realizadas por uma equipe de cientistas da Universidade de Geneva (UNIGE), Suíça, envolvendo a administração de resveratrol a ratos de laboratório, sugere que a substância pode ser útil no tratamento do câncer de pulmão.

"Tentamos prevenir o câncer de pulmão induzido por um agente cancerígeno encontrado na fumaça do cigarro usando o resveratrol... em um teste com ratos de laboratório", disse Muriel Cuendet, Ph.D., professora adjunta da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da UNIGE.

O estudo apresentou quatro grupos de ratos tratados três vezes por semana, durante 25 semanas: um grupo controle não tratado, um segundo grupo que recebeu apenas o agente cancerígeno, um terceiro que recebeu o tratamento com agente cancerígeno e resveratrol, e um quarto apenas com resveratrol.

Com base nos resultados positivos, disse Cuendet, "o resveratrol poderia, portanto, ter um papel preventivo contra o câncer de pulmão". A solução administrada de resveratrol equivale a cerca de 1,2 miligramas (mg) por rato ou cerca de 60 mg por quilograma. Em termos de resultados, os pesquisadores observaram:

  • Os ratos tratados com resveratrol exibiram uma diminuição de 27% na multiplicidade do tumor e tiveram tumores menores do que os ratos não tratados
  • Houve uma redução de 45% na carga tumoral dos ratos tratados
  • Ao comparar os dois grupos que não foram expostos ao agente cancerígeno, 63% dos camundongos tratados com resveratrol não desenvolveram câncer, em comparação com os 13% dos camundongos não tratados
  • Experimentos in vitro sugerem que o mecanismo de quimioprevenção do resveratrol pode estar relacionado à apoptose (a morte celular programada), um processo conhecido por destruir células nocivas

A baixa biodisponibilidade do resveratrol limita sua eficiência quando usado por via oral

Apesar dos resultados com ratos de laboratório, não está claro se o resveratrol teria os mesmos efeitos em seres humanos afetados pelo câncer de pulmão, principalmente por conta da rapidez com a qual ele é metabolizado e eliminado, muito antes de chegar aos pulmões. Quanto à baixa biodisponibilidade do resveratrol, o autor de um estudo de 2011, no Annals of the New York Academy of Sciences, declarou:

“A absorção oral do resveratrol por humanos é de aproximadamente 75%, e acredita-se que ela ocorra principalmente através da difusão transepitelial. O metabolismo extenso no intestino e no fígado resulta em uma biodisponibilidade consideravelmente menor do que 1%. O aumento e a repetição das doses de resveratrol não parecem gerar alterações significativas.

Estudos metabólicos, tanto no plasma quanto na urina, revelaram que os principais metabólitos são os glicuronídeos e sulfatos do resveratrol. No entanto, conjugados reduzidos de di-hidroresveratrol, além de produtos desconhecidos altamente polares, podem representar até 50% de uma dose oral de resveratrol.

Embora os principais pontos de metabolismo incluam o intestino e o fígado (como esperado), o metabolismo bacteriano do cólon pode ser mais importante do que se imaginava anteriormente.”

Com base nessa informação, Aymeric Monteillier, cientista da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade UNIGE e principal autor da pesquisa, comentou: "É por isso que nosso desafio era encontrar uma formulação na qual o resveratrol pudesse ser solubilizado em grandes quantidades, mesmo sendo pouco solúvel em água, para permitir a administração nasal.”

Os benefícios do resveratrol para a saúde

Estudos sugerem que o resveratrol pode trazer os seguintes benefícios para a saúde:

Combate aos radicais livres

Melhora do fluxo sanguíneo no cérebro e supressão da inflamação no cérebro

Propriedades antimicrobianas e antioxidantes

Proteção contra a depressão

Ação anti-idade

Reprodução dos efeitos da restrição calórica

Melhora da memória e aprendizado

Propriedades neuroprotetoras

As melhores fontes de resveratrol

Embora o resveratrol possa ser ingerido em pequenas quantidades através dos alimentos mencionados anteriormente, as uvas Muscadine contêm a maior concentração da substância, principalmente na casca e nas sementes. Como observado, mirtilos e framboesas são outras fontes.

Devido ao fato de que uma fruta inteira contém muita frutose, é preciso moderar sua ingestão para obter um consumo inferior a 25 mg de frutose por dia, caso você esteja saudável. Em caso de doenças crônicas como câncer ou diabetes, restrinja sua ingestão diária de frutose a 15 mg ou menos até que sua saúde melhore.

Como é improvável que você consiga ingerir quantidades terapêuticas de resveratrol através de fontes alimentares, considere fazer uso de um suplemento de resveratrol. Eu tomo diariamente um suplemento feito de extrato da semente e da casca das uvas Muscadine.

Uma porção desse suplemento, que contém 50 mg de resveratrol, tem a mesma quantidade de resveratrol encontrada 39 taças de vinho. Para impedir que seu corpo desenvolva uma tolerância ao resveratrol, recomendo intercalar seu consumo (tome o suplemento durante a semana e pare nos finais de semana).

O que podemos esperar do resveratrol no combate ao câncer de pulmão?

Agora que o método de administração intranasal foi estabelecido, a equipe da UNIGE pretende identificar um potencial biomarcador que auxilie na seleção de pessoas elegíveis para um tratamento preventivo com resveratrol.

Conforme observado pelos autores, "este estudo apresenta uma forma eficiente de superar a baixa biodisponibilidade oral do resveratrol, incentivando uma reavaliação de sua utilização em futuros ensaios clínicos".

Curiosamente, os cientistas sugerem que o resveratrol poderia beneficiar fumantes e ex-fumantes, caso fosse desenvolvido com sucesso para uso em nebulizadores e cigarros eletrônicos. Dados os riscos que representam para a saúde, não posso recomendar e-cigarros ou cigarros eletrônicos como alternativas seguras ao tabagismo. Dito isto, os pesquisadores comentaram:

“Para ex-fumantes, pode-se imaginar facilmente um nebulizador semelhante aos utilizados para administração de beta-2-simpatomimética nos casos de asma...

Um cigarro eletrônico contendo resveratrol poderia combinar a vantagem da atividade quimiopreventiva do câncer farmacológico com a promoção da transição dos cigarros convencionais para cigarros eletrônicos”.

Pterostilbeno: uma opção ainda melhor ao resveratrol

Além do resveratrol, uma substância menos conhecida que também combate inflamações é o pterostilbeno, sendo digna de nota. Trata-se do antioxidante polifenol predominante nos mirtilos. Semelhante ao resveratrol, o pterostilbeno é um estilbeno, mas tem uma biodisponibilidade muito superior.

Enquanto o resveratrol é considerado 20% a 25% biodisponível, o pterostilbeno é conhecido por sua biodisponibilidade de 80%, o que significa que seu corpo pode usá-lo de uma forma muito mais eficiente. Alguns especialistas sugerem que os dois compostos são melhores quando consumidos juntos, pois possuem uma ação sinérgica, que pode melhorar a saúde e prevenir doenças. Quanto ao pterostilbeno, os autores de um estudo de 2013, criado para observar suas propriedades antioxidantes, declararam:

"A atividade antioxidante do pterostilbeno tem sido associada à anti-carcinogênese, modulação da doença neurológica, anti-inflamação, atenuação da doença vascular e melhora do diabetes.

Evidências substanciais sugerem que o pterostilbeno pode ter inúmeras propriedades preventivas e terapêuticas em uma vasta gama de doenças humanas, que incluem distúrbios neurológicos, cardiovasculares, metabólicos e hematológicos."

Antes de tomar resveratrol e pterostilbeno, converse com seu médico

Além dos benefícios já mencionados, um estudo publicado na Evidence-based Complementary and Alternative Medicine sugere que, quando administrado em doses diárias de 250 mg, o pterostilbeno também ajuda a diminuir a pressão. Além disso, em um experimento com ratos de laboratório, foi demonstrado que essa substância pode reduzir a ansiedade.

Embora as notícias sobre o resveratrol e o pterostilbeno pareçam promissoras, ainda são necessárias outras pesquisas para confirmar a extensão de seus benfícios para a saúde. Antes de começar a tomar qualquer um desses dois suplementos, sugiro que você procure um médico.