Flores usadas na fitoterapia chinesa

Medicina chinesa

Resumo da matéria -

  • Era comum que as famílias chinesas mantivessem uma coleção de fórmulas à base de ervas usadas para tratar vários problemas médicos, mudanças de vida (gravidez, menopausa e velhice) ou mesmo para uso nas diferentes estações do ano
  • As flores comuns usadas na fitoterapia chinesa incluem a flor de madressilva, flor de lótus, flor de viola, flor de pagode e flor de crisântemo
  • Esses remédios a base de ervas são usados ​​para tratar doenças que vão desde resfriados e gripes a distúrbios hemorrágicos, problemas cardíacos e muito mais

Por Dr. Mercola

As terapias à base de ervas são parte integrante da medicina tradicional chinesa (MTC). Embora existam 5.767 substâncias definidas na Enciclopédia de substâncias medicinais chinesas tradicionais, um médico típico pode usar de forma rotineira 200 e 600 delas.

Na maioria das vezes, as ervas (uma combinação de uma a 13 plantas diferentes) são adicionadas à água e fervidas. O líquido é então separado das ervas e bebido como uma decocção de água.

As ervas também podem ser consumidas em pó, concentrados secos por spray, em pílulas ou mesmo "pílulas de mel", que são "preparadas pela combinação de ervas em pó com decocções concentradas e mel para produzir uma pequena pílula de ervas.”

Era comum que as famílias chinesas mantivessem uma coleção de fórmulas à base de ervas usadas para tratar vários problemas médicos, mudanças de vida (gravidez, menopausa e velhice) ou mesmo para uso nas diferentes estações do ano.

Alguns ainda mantêm esse conhecimento e usam remédios à base de ervas em suas vidas diárias, enquanto nos dias modernos você pode encontrar um médico MTC para ajudar a determinar quais ervas são certas para você.

7 flores usadas na fitoterapia chinesa

Você já deve ter ouvido falar de algumas das ervas mais comuns usadas na MTC, como panax ginseng, alcaçuz, e raiz de ruibarbo. No entanto, existem outros também, incluindo flores que você talvez não imagina. Por exemplo, o Epoch Times compilou as 7 flores a seguir, que foram usadas como parte da medicina chinesa por séculos.

1. Flor Lonicera (Jin Yin Hua) — Também conhecido como flor de madressilva, esse remédio é de forma frequente usado para resfriados, gripes e dores de garganta. Foi até usado em combinação com três outras ervas como tratamento para a gripe suína.

A pesquisa mostrou que a flor, em combinação com outras ervas usadas para tratar bronquite aguda, "tinha potente ação farmacológica", além de apresentar efeitos antivirais e antibacterianos. Também é conhecido por suas ações anti-inflamatórias.

2. Flor de Viola (Zi Hua Di Ding) — Também conhecida como erva-terra roxa ou violeta chinesa, a flor da viola tem efeitos anti-inflamatórios e antipiréticos (redutores da febre). É de forma frequente usado para limpar o calor, liberar toxinas ou dissolver massas, e é um remédio antigo para picadas de cobra (para ajudar a reduzir o inchaço e a toxicidade).

A viola é de forma tradicional associada ao coração e ao fígado e às vezes também é usada para infecções bacterianas.

3. Flor de Pagode (Huai Hua) — Também conhecido como flor Sophorae, esse remédio é usado para distúrbios hemorrágicos, incluindo no tratamento de hemorróidas e sangramento menstrual excessivo.

4. Flor de crisântemo (Ju Hua) — Esse medicamento fitoterápico comum é útil para tratar olhos secos e irritados, pressão alta e dores de cabeça. As flores de crisântemo costumam ser usadas em combinação com madressilva para reduzir a pressão alta e tratar a arteriosclerose.

Também afeta o fígado e os pulmões e é muito consumido na forma de chá. Segundo o Instituto Jade:

"Os benefícios do consumo a longo prazo do chá de crisântemo foram reconhecidos ao longo da história da medicina chinesa. Foi dito que previne o envelhecimento e é a favorita dos taoístas e poetas, embora os benefícios sejam alcançados apenas com a ingestão do chá por um longo período de tempo.

No Shen Nong Ben Cao Jing, está escrito: 'usado por muito tempo, facilita o QI e o sangue, ilumina o corpo e previne o envelhecimento'.”

5. Cártamo (Hong Hua) — Também conhecida como Carthamus, essa flor vermelha é usada para tratar distúrbios menstruais, revigorar a circulação e dissolver coágulos. Também é útil no tratamento de doenças cardíacas, dores nas articulações e verrugas planas.

O Cártamo estava entre um grupo de ervas chinesas com potenciais benéficos para pessoas com níveis elevados de triglicerídeos no sangue, um fator de risco para arteriosclerose, diabetes e hipertensão.

De acordo com o American Botanical Council (ABC), o cártamo está entre as ervas promotoras do sangue na medicina chinesa que auxiliam na circulação, nutrem o sangue e aumentam sua produção, além de possuir propriedades antitrombóticas. O ABC observa que o cártamo pode "apoiar o fluxo sanguíneo coronário e reduzir o uso de oxigênio pelo miocárdio, isquemia e arritmia.”

6. Flor de magnólia (Xin Yin Hua) — Se você tem congestão nasal ou sinusite crônica, a flor de magnólia é o remédio à base de ervas para você. Um chá de ervas contendo flor de magnólia pode melhorar a sinusite crônica quando usado por seis semanas.

O extrato fermentado de pétalas de flores de magnólia também se mostrou promissor como antioxidante natural e agente anticâncer.

7. Flor de Lotus (Lian Zi Xin) — A flor de lótus é usada no tratamento de distúrbios hemorrágicos, incluindo sangramento no nariz, irritabilidade e febre. Suas sementes, caule e folhas também são usados ​​no MTC.

Flor mais velha: outro remédio floral tradicional que vale a pena experimentar

As flores mais velhas, (que também nos dá amoras), são ricas em flavonóides, minerais, compostos fenólicos, óleos voláteis e muito mais. Na medicina tradicional grega, flores de sabugueiro eram usadas como diaforético (para aumentar a transpiração, o que é útil para erradicar um vírus de seu sistema).

Na Alemanha, a flor de sabugueiro é muito usada para tratar resfriados comuns febris, e nos EUA e no Canadá, a flor de sabugueiro pode ser combinada com a flor de mil-folhas e a folha de hortelã-pimenta na forma de chá para aliviar resfriados e gripes. De acordo com o American Botanical Council:

“Seus flavonóides e ácidos fenólicos podem contribuir para o efeito diaforético. Demonstrou ações anti-inflamatórias, antivirais e diuréticas em estudos in vitro. Os flavonóides e triterpenos parecem ser os principais constituintes de forma biológica ativos.

A Comissão E [na Alemanha] aprovou o uso interno de flor de sabugueiro para resfriados. O British Herbal Compendium lista seus usos para resfriados comuns, condições febris e como diurético. A Licença Padrão Alemã para o chá de flor de sabugueiro o chama de medicamento diaforético para o tratamento de resfriados comuns febris ou doenças com catarro."

De forma tradicional, a flor mais velha tem sido usada como um tônico para aumentar a imunidade. Também é famoso por promover a saúde do trato pulmonar e dos brônquios. Se você está lutando contra um resfriado ou gripe, faça uma experiência e beba chá de flor de sabugueiro (combinado com mil-folhas, conjunto de ossos, tília, hortelã-pimenta e gengibre, se desejar) quente e com frequência para ajudar a induzir a sudorese e eliminar o vírus. Além disso, conforme observado por Herb Wisdom:

"Os usos mais comuns [da flor de sabugueiro] são para resfriados e gripes, infecções nos seios da face e outros distúrbios respiratórios. Como suplemento, a flor de sabugueiro também tem propriedades diuréticas e laxantes e é útil no alívio da constipação ocasional.

O sabugueiro tem propriedades antibacterianas e antivirais e também pode ajudar a aliviar algumas alergias e aumentar o funcionamento do sistema imunológico. De forma tópica, a flor de sabugueiro pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço nas articulações devido a algumas formas de artrite e é usada para parar o sangramento.

Como enxágue oral, a flor de sabugueiro pode ser usada por suas propriedades anti-sépticas como enxaguatório bucal e gargarejo. O sabugueiro também reduz os níveis de açúcar no sangue, de forma muito semelhante à forma como a insulina atua."

Lavanda: outra erva muito útil

Conhecido pelas propriedades calmantes e relaxantes, o óleo de lavanda é usada na aromaterapia para alívio da insônia, ansiedade, depressão, inquietação, medo de ir ao dentista e estresse. Ela também se provou eficaz para quase todo tipo de enfermidade, desde dores a infecções.

Na verdade, seu nome vem do latim lavare, que significa "lavar", e lavenda é usado há muito tempo como um tônico para ajudar a limpar a pele. Estou fascinado com o potencial do óleo de lavanda no combate a infecções de pele e unhas resistentes a antifúngicos.

Cientistas da Universidade de Coimbra descobriram que o óleo de lavanda é letal para cepas patogênicas da pele conhecidas como dermatófitos, bem como para várias espécies de Candida. O óleo de lavanda tem uma estrutura de forma química complexa com mais de 150 componentes ativos. Trata-se de um óleo rico em ésteres, que são moléculas aromáticas com propriedades antiespasmódicas (que atenuam espasmos e dores), calmantes e estimulantes. O acetato de linalil, o linalol (um álcool terpênico atóxico com propriedades naturais germicidas), o terpineno-4-ol e a cânfora são os principais ativos botânicos do óleo de lavanda.

Outros constituintes do óleo de lavanda que são responsáveis ​​por suas propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias incluem cis-ocimeno, acetato de lavandulila, 1,8-cineol, limoneno e geraniol. É possível usar o óleo de lavanda para:

Alívio da dor — Pode aliviar a dor e tensão muscular, dores nas articulações, reumatismo, entorses, dores nas costas e na lombar. Massageie óleo de lavanda na área afetada. Após a inserção de agulhas, o óleo de lavanda também auxilia na dor.

Combate diversas condições de pele, tais como acne, psoríase, eczema e rugas. Auxilia na formação de tecido cicatricial, o que pode ser fundamental para a cicatrização de feridas, cortes e queimaduras. A lavanda também promove o alívio de picadas de insetos e coceiras (pode afugentar mosquitos e mariposas, chegando a ser usado como ingrediente de determinados relentes).

Mantém o cabelo saudável — Ajuda a matar piolho e lêndeas. Segundo o Natural Medicines Comprehensive Database (NMCB), a lavanda pode ter eficácia no tratamento da alopecia areata (queda de cabelo), podendo aumentar em até 44% o crescimento capilar com apenas sete meses de tratamento.

Melhora a digestão — Promove o estímulo da mobilidade intestinal e da produção de bile e suco gástrico, podendo auxiliar no tratamento de dores de estômago, indigestão, flatulência, cólicas, vômito e diarreia.

Traz alívio aos distúrbios respiratórios — O óleo de lavanda pode ajudar a aliviar problemas respiratórios como resfriados e gripes, infecções de garganta, tosse, asma, tosse convulsa, congestão nasal, bronquite, amigdalite e laringite. É possível aplicar no pescoço, tórax ou costas, e ser usado por meio de um inalador ou vaporizador.

Por promover a produção de urina, pode auxiliar no restauro do equilíbrio hormonal, além de prevenir cistite (inflamação da bexiga) e trazer alívio para cólicas e demais distúrbios urinários.

Melhora sua circulação sanguínea — Ajuda a diminuir a pressão alta, podendo ser usado em quadros de hipertensão.

Você deseja usar mais ervas medicinais?

As ervas podem ajudar a manter sua saúde em um nível muito básico, assim como os alimentos. No final dos anos 1800 e no início dos anos 1900, você podia entrar em uma farmácia e encontrar centenas de extratos de ervas à venda. Naquele tempo, mais de 90% da população conhecia o uso das plantas medicinais cultivadas em seus quintais para o tratamento de doenças e ferimentos comuns e precisavam disso, uma vez que era quase o único "remédio" que tinham.

Pouco antes da Primeira Guerra Mundial, com o surgimento do que hoje conhecemos como medicina alopática convencional, o herbalismo foi caindo em desuso, passando a ser considerado uma medicina popular. Ao contrário do que acontecia há seculos, as pessoas então considerar superiores os fármacos e outros métodos "modernos" de cura, em vez de ver a natureza como fonte da cura. Se quiser começar a fazer uso mais frequente das plantas medicinais, aqui vão 9 dicas:

  1. Aprenda como identificar três plantas medicinais que crescem na sua região, mas que você ainda não conhece, e aprenda suas utilidades.
  2. Cultive pelo menos uma dessas plantas no seu quintal ou vasos no parapeito de uma janela.
  3. Prepare uma tintura, chá, xarope ou pomada a partir dessa planta. Ou melhor, prepare um de cada!
  4. Colha e seque hortelã, erva-cidreira, calêndula, urtigas ou qualquer outra planta que cresça em sua região.
  5. Sente-se com calma diante de uma planta todas as manhãs, no decorrer de uma semana, e desenhe a planta.
  6. Identifique uma habilidade de cura que você gostaria de ter, mas não tem, e encontre uma maneira de aprendê-la, talvez fazendo um curso de erva ou aromaterapia.
  7. Monte um kit de primeiros socorros todo feito de ervas.
  8. Organize um grupo de curadores locais em resposta a emergências na sua comunidade.
  9. Pense numa condição que você ou alguém da sua família enfrenta e aprenda a tratá-la com plantas medicinais cultivadas na sua região.