Por Dr. Mercola
Para as pessoas que não a têm, a psoríase pode parecer uma condição secundária, apenas um pouco feia e irritante. Porém, pode se tratar de um problema de pele de longa duração, evidenciado por manchas de pele em qualquer parte do corpo que podem não apenas ser escamosas e irritadas, mas também inchadas e doloridas. Ela também pode causar problemas de saúde mais sérios.
Hoje, cerca de 7,5 milhões de pessoas sofrem dessa condição crônica causada por um acúmulo de células que não é apenas superficial, mas profundo, que muitas vezes causa dores nas articulações. A psoríase pode estar por trás de doenças cardíacas, depressão e diabetes.
Tratamentos convencionais para psoríase, dependendo do tipo e da gravidade, variam de cremes e pomadas vendidas sem receita, bem como medicamentos orais ou intravenosos. Estes incluem modificadores de resposta biológica, metotrexato, ciclosporina, retinoides e outros, cada um com seus efeitos colaterais.
O mais interessante é que metade das pessoas que procuram esses remédios não percebem nenhuma melhora. A Emedicine aborda a fotoquimioterapia, conhecida como PUVA (psoraleno e radiação ultravioleta A), uma técnica comum usada em pacientes com psoríase e um exemplo do tipo de efeitos colaterais que as pessoas podem sentir:
"Segundo as normas da AAD (American Academy of Dermatology), a PUVA pode causar remissões mais longas, mas o uso de PUVA a longo prazo em caucasianos pode aumentar o risco de carcinoma de células escamosas (SCC) e melanoma maligno."
Pesquisas mostram que a eficiência da aloe vera no tratamento da psoríase é um protocolo mais seguro e melhor do que os outros. Em 2012, um estudo universitário descobriu que o gel de aloe vera teve uma taxa de eficiência de 81% no alívio dos sintomas da psoríase.
Tipos de psoríase
Pode ser útil saber que há 5 tipos de psoríase, algumas mais amenas do que outras. Os tipos são:
• Psoríase inversa — a detecção precoce é a chave para chegar ao fundo da inflamação, o que é importante para prevenir o agravamento do dano articular. As lesões parecem lisas, brilhantes e são encontradas nas axilas, virilha, nádegas, sob os seios e nas dobras da pele ao redor dos órgãos genitais.
• Psoríase eritrodérmica — como esse tipo é inflamatório, pode afetar o resto do corpo, tornando-o vermelho vivo. Alguns dizem que esse tipo se deve a um desequilíbrio na química do corpo. Ela pode descamar, doer, coçar, causar edema devido à retenção de líquidos e desregular a temperatura do corpo.
As causas possíveis, no entanto, são muitas e variadas: tratamento interrompido, uso sistemático de cortisona ou esteroides, queimaduras solares graves, estresse, infecção ou um medicamento para alergia que possa ter causado o fenômeno Koebner (uma tendência da psoríase aparecer onde houve uma lesão).
• Psoríase em placas — de longe o mais comum de todos os tipos de psoríase, é nela que ocorrem lesões vermelhas, escamosas, elevadas e inflamadas que às vezes parecem brancas ou prateadas, que costumam ocorrer nos joelhos, cotovelos, couro cabeludo e parte inferior das costas dos pacientes.
• Psoríase gutata — este tipo é detectado em crianças ou jovens adultos, caracterizada por pequenos pontos vermelhos na pele em oposição a manchas com crostas. Os gatilhos incluem lesões na pele, queimaduras solares, infecções bacterianas ou virais das vias respiratórias superiores, consumo excessivo de álcool ou de medicamentos prescritos.
• Psoríase pustulosa — como o nome sugere, esse tipo pode causar pequenas bolhas brancas de pus, circundadas por pele vermelha, aparecendo nas mesmas áreas dependendo do indivíduo, como nas mãos e nos pés, ou cobrindo todo o corpo.
Aloe vera: um novo tratamento antigo para problemas de pele
Aloe vera é uma planta suculenta que prospera em áreas tropicais do mundo e tem sido usada há milênios por suas propriedades calmantes, ainda mais em problemas de pele como queimaduras, acne, cortes e arranhões.
Os defensores dos usos medicinais da planta usaram rotas comerciais, como as trilhas de especiarias que cruzam a África, Índia, Oriente Médio e América do Sul em direção ao norte para trazê-la ao mundo. Os cientistas já catalogaram 500 espécies dessa planta. A aloe vera tem quatro camadas:
- Casca, uma camada resistente e protetora
- Seiva, uma camada de fluido amargo que ajuda a proteger a planta dos animais
- Mucilagem (gel), que fica na parte interna da folha
- Gel interior
É o gel que contém a maioria das propriedades curativas, incluindo os aminoácidos essenciais de que seu corpo precisa, mas não pode fabricar, antioxidantes, ácidos graxos, vitaminas, minerais e muitos compostos menos conhecidos, mas vitais. A a cicatrização de feridas decorre do fato de que a aloe vera é antimicrobiana, antiviral, antifúngica, antibiótica e antibacteriana.
Como o gel é um adaptógeno, o aloe vera também contém esteróis vegetais e outros compostos fenólicos para ajudar seu corpo a lidar com o estresse, seja ele físico, emocional ou ambiental.
Aloe vera contra psoríase e outros problemas de pele
Parte do desconforto da psoríase é que a pele pode rachar. A dor das rachaduras pode se igualar a vários cortes de papel no mesmo lugar da pele. Mas uma revisão feita em 2015 de vários estudos produziu evidências de que a aloe vera auxilia no tratamento desse problema e de vários outros males de pele. Dentre eles:
- Cicatrização de feridas — Propriedades relacionadas a um composto chamado glucomanano ajudam a acelerar a cicatrização de feridas e o crescimento das células da pele.
- Hidratação — É sempre bom manter uma irritação de pele hidratada, o que a aloe vera faz muito bem. Um estudo demonstrou que mesmo uma única aplicação já tem efeitos benéficos. Porém, o uso contínuo diminui os efeitos hidratantes.
- Redução da inflamação — Um estudo feito em 2008 que, embora não focasse no papel do aloe vera no tratamento da psoríase, mostrou que o gel é mais eficiente do que um placebo no tratamento de doenças da pele, incluindo eritema induzido por UV ou vermelhidão da pele causada pela dilatação dos vasos sanguíneos.
- Produção de colágeno — Estudos mostram que a aloe vera ajuda a manter a pele firme e elástica, produzindo mais colágeno.
O Medical News Today observa que, embora seja possível comprar gel de aloe vera na maioria das lojas de alimentos saudáveis e farmácias, ele não é tão eficiente quanto a própria planta. Caso opte pela fórmula comercial, compre um produto de alta qualidade. Processos já foram movidos contra a Target e Walmart graças a alguns dos seus produtos de aloe vera nos quais havia zero aloe vera.
Ao plantar por conta própria, você sempre terá a planta fresca à mão quando precisar tratar cortes, arranhões ou psoríase. Basta cortar uma pequena porção da folha para expor o gel em seu interior. O gel pode ser aplicado na área afetada até três vezes ao dia.
Caso esteja em busca de um creme tópico de aloe vera, alguns especialistas recomendam um teor de 0,5% de aloe vera, mas usar a planta oferece mais benefícios e nenhum efeito colateral. Embora muitos acreditem que é vantajoso adicionar uma pequena fração da planta em pomadas caras, isso só é bom para os vendedores.
Precauções com relação à aloe vera
Cápsulas ou comprimidos de aloe vera podem ser perigosos devido a efeitos colaterais como diarreia, dores de estômago ou cólicas. O site AloePlant.info também alerta sobre possíveis danos ao fígado.
Além disso, há o risco de aborto espontâneo ou defeitos congênitos para gestantes ou lactantes, crianças menores de 12 anos, pessoas com problemas de fígado (pois pode afetar seus níveis de açúcar no sangue) ou prestes a fazer uma cirurgia. Segundo a Healthline, algumas pessoas podem ser muito alérgicas à aloe vera:
“É importante testar em uma pequena área da pele e esperar para ver se há quaisquer reações negativas antes de fazer o tratamento completo. O uso tópico é seguro para a maioria das pessoas que sofrem de psoríase, exceto para os alérgicos.
Caso sinta uma reação alérgica, encerre o uso na hora e observe a área por algum tempo para agir em caso de inflamação. Algumas pessoas têm mais risco de sofrer reações alérgicas à aloe vera do que outras. Isso inclui pessoas que são alérgicas a plantas da família Liliaceae (alho, cebola e tulipas)."
Outros remédios naturais para psoríase
Climas frios e secos podem causar surtos. Porém, manter a pele hidratada pode ajudar a reduzir os sintomas. Além disso, é importante se manter hidratado até que a urina mantenha uma cor clara, além de consumir ômega-3 de origem animal.
As melhores fontes de ômega-3 são marinhas, como o óleo de krill ou de peixe. Ômega-3 de origem vegetal não oferece os benefícios clínicos que você precisa para reduzir inflamações e inchaços na pele.
Reduza sua exposição a sabonetes abrasivos, que possam ressecar sua pele. Use sabonetes calmantes e sem odor para limpar a pele, ainda mais no verão, para não remover a hidratação da pele.
Evitar grãos e açúcares ajuda a normalizar os níveis de insulina e a reduzir as condições inflamatórias, incluindo a inflamação da pele. Muitos não percebem isso, mas a saúde e a qualidade da pele estão muito ligadas à saúde intestinal.
O Medical News Today também lista várias estratégias de tratamento para psoríase e algumas funcionam em conjunção com a aloe vera:
A capsaicina alivia a dor da psoríase bloqueando os receptores da dor |
O óleo de peixe contém ômega-3, que podem ajudar a bloquear a inflamação, aliviar a dor e o inchaço |
A aveia, tanto colocada no banho quanto transformada em pomada, pode aliviar os sintomas |
O creme da uva Oregon (Mahonia aquifolium) pode aliviar a irritação causada pela psoríase, mas deve apenas ter uso tópico |
Sais de Epsom em um banho quente podem ajudar a reduzir a dor nas articulações e a inflamação devido ao seu teor de magnésio |
A cúrcuma altera a expressão gênica, aliviando os sintomas da psoríase quando adicionada a alimentos ou suplementos |
O gengibre pode ajudar a aliviar a inflamação nas articulações inflamadas, mesmo em caso de osteoartrite ou psoríase. |
O vinagre de maçã em uma proporção de 1 para 1 pode ser útil para o tratamento de ressecamento no couro cabeludo causado pela psoríase |
Style Craze aborda a importância da dieta em relação a suprimir os sintomas da psoríase:
"Além de usar aloe vera como tratamento natural para a psoríase, é importante que você controle sua dieta. Uma dieta que equilibra os níveis de pH do corpo pode ajudar muito a aliviar os sintomas dessa doença de pele.
Gerenciar o equilíbrio do pH do corpo, fazendo ajustes em seus hábitos alimentares, pode ter um efeito muito positivo na saúde de sua pele. Isso também auxilia no tratamento da psoríase".
Outro estudo sugere que o uso de aloe vera combinado com o óleo de coco e/ou azeite pode ser uma abordagem sólida para o tratamento da psoríase, já que o óleo de coco é um agente antibacteriano, anti-inflamatório e emoliente.
O óleo de aloe vera, por outro lado, pode ser usado como óleo essencial e ter benefícios como óleo de massagem para aliviar a dor e a inflamação, bem como para aromaterapia e outros tratamentos de pele. Há evidências de que a aloe vera combinada com o melão amargo podem reduzir os níveis de glicose no sangue.